Corso In pausa pranzo, Pomeridiano
Corso di Tai Chi
A volte di mattina presto, tu puoi vedere una figura solitaria ferma ma ondeggiare in una danza come nuvole, e scorrere come un fiume, muoversi a spirale come il vento.
Puoi vedere un gruppo di vecchie signore a passegio su di un prato in un zona di periferia o centinai di giovani e anziani in una grande piazza, danzanti come statue.
Questo è il Tai Chi, una danza e una meditazione, che ti conduce verso la consapevolezza del tuo corpo e verso la conoscenza per indirizzare la tua energia alla salute e alla felicità.
