Corso In pausa pranzo, Serale
Corso di Light of Life Longevity ©NOVITÀ
Da Dicembre 2009 nuovi corsi di Longevity® in pausa pranzo! Lunedì e Mercoledì dalle 12.50 alle 13
Gli Esercizi di Longevità di Light of Life Longevity® sono un insieme di movimenti e posture adatti a tutte le età che determinano un’eccellente forma fisica e benessere a più livelli. Loro caratteristica peculiare è la componente energetica di Ringiovanimento Cellulare.
Questo nuovo sistema di esercizi di Howard Y. Lee è praticato da istruttori qualificati in varie parti del mondo. Rivelano nuove dimensioni della longevità, oltre al suo significato più comune. Oggi si vive più a lungo, ma si vuole vivere anche “bene” più a lungo ed avere una vita di qualità.
Light of Life Longevity ha il potere di rimettere indietro l’orologio della vita!
La pratica di questa “meditazione attiva” non richiede l’uso di attrezzature e può essere eseguita da persone con diversi gradi di abilità fisica, a vari livelli di esperienza. “Less is more”, ovvero “Meno è più”; Come spiega Howard Lee, questo suo metodo è essenziale e facile: l’efficacia è nel cogliere ed approfondire l’essenza di pochi esercizi fondamentali, che insieme formano un corpo unico di benessere e salute.
Una volta appresi, possono essere praticati ovunque. É un sistema di benessere e longevità che potete portare sempre con voi!Dopo poche settimane di pratica si può restare sorpresi del proprio aspetto già più giovane e luminoso e di come ci si senta interiormente ringiovaniti e pieni di energia.
Alcuni dei benefici riscontrati con la pratica:
- generale miglioramento della salute
- riequilibrio del flusso di energia del corpo
- recupero della corretta respirazione
- stimolazione della circolazione e dei sistemi cardio-vascolare e linfatico
- capacità di rilassamento e di distacco dalle cause dello stress
- riequilibrio del peso
- miglioramento della postura, scioltezza e coordinamento
- recupero del tono muscolare e della forza fisica
- recupero nella convalescenza
- aumento della capacità di concentrazione e focalizzazione
Per leggere di più sui movimenti di Light of Life Longevity del Sig. Howard Y. Lee clicca qui.
