Corso di Wing Tzun

Corso di Wing Tzun

Il Wing Tzun (scritto anche Wing Tsun oppure Wing Chun) è un sistema cinese di combattimento a mani nude e nei suoi studi più avanzati, con armi. Improntato all’ efficacia, utilizza tecniche semplici e dirette, senza inutili fronzoli coreografici.

Attraverso l’utilizzo di dinamiche motorie del tutto peculiari, consente concrete possibilità di autodifesa anche a persone meno forti.

Il Wing Tzun utilizza movimenti morbidi e fluidi al fine di sfruttare a proprio vantaggio la forza dell’aggressore. Il Wing Tzun non richiede prerequisiti particolari per poter essere praticato, questo lo rende una forma di autodifesa adatta per tutti: bambini, uomini, donne e anziani.

Lo studio del Wing Tzun comprende aspetti tecnici - aspetti psicologici del confronto - stretching - potenziamento - tecniche di respirazione, rilassamento e postura, con benefici effetti per la salute generale

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