Di seguito tutti gli interventi pubblicati sul sito, in ordine cronologico.
 
 

"Perchè ogni cambiamento in meglio è cosi difficile e temuto? Passare da una posizione conosciuta a una sconosciuta comporta un periodo di instabilità. Il bambino che impara a stare in piedi e a camminare è insicuro, ma non ha paura. Non teme di cadere..."
Alexander Lowen 

La paura è un argomento difficile e lungo... abbiamo paura di molte cose ma spesso non sappiamo di averne, o non vogliamo accettarlo, a volte sono paure troppo "vecchie"... Fin da bambini ci blocchiamo per non sentire che abbiamo paura, costringendo il nostro corpo a contrarsi e "ferirsi", a chiudersi; quindi non lo sentiamo più, finendo per non ricordare da grandi quali sono state le nostra paure... e ci ritroviamo, senza accorgercene, con un corpo spesso bloccato in punti "strani" e nascosti ....che casino eh???!!!
Possiamo verificare come il corpo si contrae anche quando danziamo, anche a lezione: se ad esempio abbiamo paura di sbagliare, il nostro corpo si contrae ed entriamo in apnea, succede quindi che il sedere è stretto da paura o la pancia è trattenuta e non abbiamo la possibilità di respirare ..questi sono solo piccoli esempi, piccole cose che si riscontrano nel quotidiano... La paura si estende a tutto... ma prendiamo la danza: Cosa avete provato quando dovevate affrontare il vostro primo spettacolo o saggio?
Paura...
Frasi del tipo "no non posso" "oddio non ce la faccio" "farò schifo" "no non lo voglio fare" vi bloccavano e forse per qualcuno è ancora cosi... io sono rimasta sotto questa"maledizione" autoimposta per anni... ero terrorizzata dall'idea di ballare davanti a gente che mi avrebbe guardata e giudicata... magari sarei inciampata!!! Mi sentivo dire: "ma dai, perchè non balli? dai buttati buttati" e questo insieme di "tira e molla" "voglio ma non voglio" mi provocava continue tensioni nel corpo e una grande frustrazione perchè in fondo sentivo che lo volevo fare, lo volevo provare...anche se la paura mi faceva stare male...
Beh... un giorno ce l'ho fatta... dopo anni che andavo a lezione di danza e con i miei tempi, ma ce l'ho fatta! Contrastavo la mia paura finchè non ho capito che più la combattevo più ne avevo... e ho cosi un bel giorno ho detto: "ok... ho paura... male che vada scapperò dal palco!"
Beh... è andata... e anche bene!!!
Piano piano ad ogni spettacolo aumenta la fiducia, il sorriso...e ora sono felicissima di aver lasciato andare la mia paura !