Bioenergetica - Lezione di prova oggi ore 18.10

Oggi Mercoledì 14 Gennaio 2015 alle ore 18.10 presenteremo il nuovo corso di Bioenergetica con una lezione di prova gratuita aperta a tutti. La pratica della Bioenergetica consiste in movimenti il cui scopo è l'aumento della consapevolezza del proprio corpo e non l'esecuzione più o meno corretta di un esercizio. Sono movimenti a corpo libero, semplici e vari, in armonia col respiro, adatti a qualunque età e livello di preparazione fisica, a volte anche accompagnati dalla musica.

 

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