Enrico Lombardi

Enrico Lombardi (1958) è pittore e scrittore, pratica yoga da 18 anni e lo insegna dal 2010 per pura passione.

Dopo essersi formato con i migliori maestri del nostro territorio ed aver studiato con alcuni grandi maestri indiani, ha elaborato un suo metodo personale, una propria via allo yoga, i cui presupposti sono quelli di una pratica dolce e accessibile a tutti, che rispetti i fondamenti dello yoga indiano classico, con una particolare attenzione alla respirazione e alla consapevolezza.

Una pratica che possa aiutare le persone ad ottenere un buon equilibrio psicofisico, un buon stato di salute, na migliore qualità della vita e, cosa più importante, una crescente consapevolezza di sé, in rapporto a sè stessi e al mondo.

Molti sono interessati alla meditazione, ma nella nostra scuola non dovete cercarla. Fate semplicemente in modo che la meditazione avvenga, attraverso la posizione e la respirazione. Una volta che date tutta la vostra attenzione alla posizione e al respiro, si crea un'apertura in cui la meditazione può prodursi. T.K.V. Desikachar – Il cuore dello yoga – Ubaldini Editore

Visita: www.lombardienrico.it

Scheda e orari del corso

YOGA DOLCE E TERAPEUTICO

Yoga dolce e terapeutico

Scopri tutti i corsi di Yoga e trova lo stile adatto a te! Lo Yoga è una branca fondamentale della spiritualità indiana, una disciplina molto antica, una sapienza che si è stratificata e modificata ininterrottamente per secoli. Negli ultimi 50 anni lo Yoga ha avuto una straordinaria espansione in occidente che ha contribuito a ...