Laborario di verticale

Domenica 5 Febbraio 2012

Hai perso il workshop ma vorresti partecipare al prossimo?
Non disperare! Inviaci una mail e ti contatteremo non appena sarà di nuovo in programma!

Laborario di verticale

Il corso aperto a tutti, prevede un lavoro sul riscaldamento e sulla preparazione fisica specifica sulle verticale la tenuta di questa.

Lavoro sulla postura e sulla respirazione corretta in verticale, sulle salite base a muro e di forza, esercizi di dissociazione , rafforzamento braccia e addominali e infine cambio di peso per coloro con un po di esperienza.

Prevede inoltre un lavoro sullo studio delle figure base di Acro-yoga e acrobatica elementare di coppia.

Sarà dedicata particolare attenzione allo sviluppo della tecnica base in modo che l alunno possa apprendere una sua routine di base da praticare in qualsiasi momento anche a casa!!!

Chilli Boom (Elisa Pix)

Elisa ha cominciato gli studi di teatro Fisico circense e Ashtanga yoga all eta di 20 anni.

Dopo aver conseguito il Diplomata dalla scuola di teatro Fisico Desmond Johnes , la laurea dal Circus Space di Londra e infine il diploma di Ashtanga Yoga alle Hawaii, Elisa continua a lavorare da 13 anni internazionalmente come circus performing artist, coreografa di movimento e insegnante di Yoga e Circo.

Il mio stile di insegnamento consiste nel credere fermamente che attraverso l insegnamento di una disciplina fisica tutti I tipi di corpo e menti possano essere aiutati a migliorare la loro condizione fisilogica e a vivere piu armonisamente la vita di tutti I giorni.

INFORMAZIONI

  • Data: Domenica 5 Febbraio 2012
  • Orario: 11:30/14:30
  • Dove: Centro Culturale Khatawat
  • Info: Inviaci una mail - 349.2518807 - info@khatawat.it
  • Costo:
  • Immagine: Scarica il file
  • I nostri seminari non sono finanziati da altra fonte oltre le quote di iscrizione degli allievi, per cui chi è interessato deve sapere che versare l'acconto con un ragionevole anticipo è l'unico modo per evitare che il seminario sia rimandato o cancellato Scopri come

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