Stage Yoga - Archi Semplici e Back-Bending
Sabato 11 Aprile
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Il contenuto dello stage è improntato sullo studio e sviluppo dei piegamenti indietro del tronco (archi semplici e back-bending).
La pratica sarà impostata sulle posizioni preparatorie ai piegamenti indietro e, attraverso una progressiva intensità dei passaggi, sull'esecuzione delle posture ad arco più classiche: Ustrasana (Cammello), Urdhva Dhanurasana (Ponte)
A cura di Francesco Maltoni
