Escursione in appennino (Lago – Pian del Grado) e Pranayama di gruppo

Domenica 22 Novembre

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Non disperare! Inviaci una mail e ti contatteremo non appena sarà di nuovo in programma!

Escursione in appennino (Lago – Pian del Grado) e Pranayama di gruppo

... tempo permettendo

Gruppo 'YOGA e dintorni' in collaborazione con Centro Culturale Khatawat organizza

Escursione in appennino e pranayama di gruppo immersi nei colori straordinari dell'autunno

L'escursione sarà organizzata in collaborazione con Giovanni Grapeggia, dottore in scienze forestali, esperto in botanica e del territorio, nonchè praticante di Yoga.

Il pranayama verrà guidato da Francesco Maltoni

Programma

L’itinerario scelto parte dalla località Lago presso Corniolo e attraverso una mulattiera a tratti molto panoramica che sovrasta il torrente Celle, tra pascoli, boschi e ruderi di antichi insediamenti rurali giunge fino a Pian del Grado. Questo borgo rurale ristrutturato di recente si trova ai piedi del ripido contrafforte di crinale principale, in una splendida conca.

  • Il percorso ha un dislivello di circa 350 m su una distanza di 6 km, ed è quindi piuttosto agevole.
  • Partenza: ore 7,45 presso Khatawat, dove si organizzano le auto.
  • Sosta a S. Sofia per l’acquisto di pane e companatico freschi e di qualità
  • Parcheggio delle auto in località Lago circa alle 9 ... Di qui in poi si improvvisa.
  • Tempo di percorrenza del sentiero a.r. escluso soste 4-5 ore.
  • Ritorno a Forlì circa ore 17,30 - 18

Yoga Pian del Grado

Un momento della pratica prima del pranzo a Pian del Grado (Sabato 22 Novembre 2009)

Accessori utili

Pedule, zaino, giacca impermeabile, contenitore per acqua e tappetino per yoga

Costo

La partecipazione è libera e aperta a tutti (famigliari/amici/parenti).

Un'occasione per passare una giornata insieme e conoscersi meglio!!!

Se ti interessa partecipare scrivi a f.maltoni@theo.it o manda sms a 3280624628

Ti aspettiamo!!

INFORMAZIONI

  • Data: Domenica 22 Novembre
  • Orario: Vedi scheda
  • Dove: Vedi scheda
  • Info: Inviaci una mail - Giovanni 3357055660 / Francesco 3280624628
  • Costo: Partecipazione libera
  • Immagine: Scarica il file
  • I nostri seminari non sono finanziati da altra fonte oltre le quote di iscrizione degli allievi, per cui chi è interessato deve sapere che versare l'acconto con un ragionevole anticipo è l'unico modo per evitare che il seminario sia rimandato o cancellato Scopri come

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