Laboratorio di Verticalismo

Domenica 12 Marzo 2017

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Laboratorio di Verticalismo
Programma del laboratorio:
 
la prima parte del laboratorio sarà strutturata con esercizi di riscaldamento corporale respirazione e streching;
la seconda parte del laboratorio sarà invece focalizzata allo studio dell' equilibrio in verticale, si praticheranno esercizi di rafforzamento da soli e in coppia e posizioni base di equilibrio.
Ci sarà un ascolto particolare al respiro e come questo cambia negli stadi di equilibrio del corpo. 
Infine un' ultima parte sarà dedicata di rilassamento e warm down con spazio per domande d interesse salutistico.

Elisa ha studiato arte, teatro, poi si e diplomata al Circus Space a Londra dove ha cominciato la sua carriera come artista circense poi ha intrapeso studi olistici quali yoga e massaggi. Elisa ha viaggiato e lavorato a livello internazionale per 18 anni e ora vive in Italia dove lavora come artsta, insegnante e terapeuta.

INFORMAZIONI

  • Data: Domenica 12 Marzo 2017
  • Data: Domenica 12 Marzo 2017
  • Orario: dalle 14.00 alle 16.30
  • Luove: Centra Khatawat, via Pelacano 12 Forlì
  • Info: Inviaci una mail - info@khatawat.it
  • Costo:
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  • I nostri seminari non sono finanziati da altra fonte oltre le quote di iscrizione degli allievi, per cui chi √® interessato deve sapere che versare l'acconto con un ragionevole anticipo √® l'unico modo per evitare che il seminario sia rimandato o cancellato Scopri come